Боевое самбо для детей характеризуется некоторыми специфическими особенностями и включает в себя различные технические действия, взятые из восточных единоборств

С каждым годом женский тайский бокс у нас набирает всё больше популярности. И это вовсе неспроста. Интенсивные занятия муай тай позволяют девушкам раскрепоститься, укрепить мышцы тела

Тренировки по кикбоксингу в клубе «Атаман» одинаково подходят мужчинам и женщинам с разным уровнем подготовки и физическими данными

Единственное, что мы определённо точно можем сказать в споре «бокс или ММА» - это то, что представители каждого из видов спорта будут лучше именно в своём спорте

Посещая наши занятия, вы сможете научиться эффективным приёмам, вне зависимости от возраста и физической силы. Одного желания мало, поэтому для качественных тренировок вам понадобится опытный тренер.

Постоянные тренировки муай тай, с постепенно увеличивающимися нагрузками, дают возможность развивать большинство мышц тела и держать в тонусе весь организм.

Так как бои по смешанным единоборствам формировались из представителей различных боевых искусств, то ничего удивительного нет в том, что на турнирах и чемпионатах мы видим весьма разнообразные техники

Занятия кикбоксингом позволяют начинающему бойцу приобрести уверенность в себе, выработать навык активной защиты и контратаки

Если вы серьёзно относитесь к вопросам личной самообороны либо хотите повысить свои навыки, как в спортивных достижениях, так и в прикладных техниках, то секция самбо «Атаман» всегда будет рада вас видеть в своём зале

Результаты турнира по MMA среди бойцовских клубов "Атаман" и "Sparta"