Профессиональное обучение ММА поможет даже новичку углубиться в основы боевого искусства и до идеала отточить свои навыки ведения боя

Обучение кикбоксингу включает целый комплекс физических упражнений, сформированных вековыми традициями и практиками ведения боя

Боевой дисциплине Муай Тай свойственна динамичность спарринга, большая мощность и скорость ударов, которые можно наносить ногами, руками, а также использовать локти и колени

Мечтаете заняться самбо, но не можете определиться с клубом? Приходите в гости в клуб «Атаман», чьи двери всегда открыты для всех, кто хочет окунуться в мир боевых искусств, силы духа, тела и характера

Индивидуальные тренировки ММА – это лучшая возможность вникнуть во все тонкости боевого искусства за короткое время

Зал кикбоксинга дает возможность улучшить свои боевые навыки как новичкам, так и опытным кикбоксерам

Начальные ступени тренировочного процесса нацелены на то, чтобы новичок смог достичь требуемого уровня физподготовки, который необходим для дальнейшего изучения сложных ударных техник.

Полноценный тренировочный цикл самбо для взрослых нацелен на постепенное и безболезненное вовлечение в процесс боя и снижение риска получения травмы

При подготовке к бою, выполняются три этапа, которые будут эффективными в MMA для взрослых мужчин: 1. Очень важно качественно подготовить мышцы к поединку.

Современная школа кикбоксинга позволяет постичь искусство ведения боя и раскрывает множество боевых приемов, которые вы не увидите в боевиках.