Наш блог | Спортивный клуб «Атаман»
Тайский бокс для девушек

Тайский бокс для девушек

Многие девушки обычно ходят заниматься тайским боксом, заменяя обычные посещения фитнес-клубов, для коррекции веса и психологической разгрузки после трудного дня. Благодаря интенсивным кардиотренировкам все участницы становятся более скоординированными и дисциплинированными, поддерживают себя в замечательной форме и, в случае чего, могут постоять за себя сами.

Спортивно-оздоровительный лагерь в Болгарии 2019

Спортивно-оздоровительный лагерь в Болгарии 2019

Учебно-тренировочный сбор по ММА, Тайскому боксу и кикбоксингу. Спорт лагерь состоится в Болгарии с 30 Июля по 10 августа. Интенсивный курс направленный на повышение навыков в единоборствах и выход на максимальный пик формы.

Питание бойца смешаных единоборств Ушу-Саньда

Питание бойца смешаных единоборств Ушу-Саньда

Из-за того, что бойцы очень много тренируются и, соответственно, тратят много энергии, они расходуют большое количество углеводов. «Простые» углеводы имеют интересную тенденцию: на первоначальном этапе, чем больше их ешь, тем больше ещё хочется.

ММА, боевое самбо  Киев

ММА, боевое самбо Киев

Отличительной особенностью данных боевых искусств является их прикладная составляющая часть. Где основной акцент всех базовых техник делается на мгновенной реакции бойца.. Каждое действие строго выверено и оттачивается долгими годами тренировок.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК

ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК

Многие начинающие спортсмены испытывают дискомфорт, занимаясь на групповых тренировках с более опытными и ловкими бойцами. Они стесняются лишний раз переспросить информацию и всё время думают, что выглядят несуразно на фоне остальных.

ТОП-9 ПРИЧИН НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ МУАЙ ТАЙ

ТОП-9 ПРИЧИН НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ МУАЙ ТАЙ

Муай тай (тайский бокс) изначально был гордостью и фаворитом таиландских боевых искусств, но со временем благодаря своей универсальности и эффективности он стал почитаться и практиковаться почти во всех уголках мира. Более того, этот вид спорта оказал существенное влияние на формирования и других боевых направлений.

В ЧЁМ ОСОБЕННОСТЬ ТРЕНЕРОВКИ ММА-БОЙЦА?

В ЧЁМ ОСОБЕННОСТЬ ТРЕНЕРОВКИ ММА-БОЙЦА?

В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что смешанные единоборства (ММА) – один из самых прогрессивных видов спорта, который стремительно овладевает большим количеством приверженцев по всему миру. Но стоит заметить, что несмотря на популярность этой дисциплины, достаточно значительное количество людей до сих пор ошибочно отождествляет ММА с боями без правил. Хотя это далеко не так: правила, а также запреты на особо жестокие удары и приемы, сформулированы и обозначены довольно отчётливо.

Виды боевых искусств: какой подходит именно вам?

Виды боевых искусств: какой подходит именно вам?

В мире на сегодняшний день насчитывают более полутора тысяч различных боевых искусств, а история происхождения большинства из них исчисляется тысячелетиями. И с каждым годом появляется всё больше желающих освоить различные единоборства, но все задаются одним и тем же вопросом – "какой вид выбрать?".

Бойцовский клуб "Атаман" специализируется на боевых искусствах с 2010 года и имеет одну из самых инновационных и гибких программ тренировок.

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы всегда быть в курсе последних событий.

Получи своё бесплатное занятие

Получи своё бесплатное занятие