Боевой дисциплине Муай Тай свойственна динамичность спарринга, большая мощность и скорость ударов, которые можно наносить ногами, руками, а также использовать локти и колени

Мечтаете заняться самбо, но не можете определиться с клубом? Приходите в гости в клуб «Атаман», чьи двери всегда открыты для всех, кто хочет окунуться в мир боевых искусств, силы духа, тела и характера

Индивидуальные тренировки ММА – это лучшая возможность вникнуть во все тонкости боевого искусства за короткое время

Зал кикбоксинга дает возможность улучшить свои боевые навыки как новичкам, так и опытным кикбоксерам

Начальные ступени тренировочного процесса нацелены на то, чтобы новичок смог достичь требуемого уровня физподготовки, который необходим для дальнейшего изучения сложных ударных техник.

Полноценный тренировочный цикл самбо для взрослых нацелен на постепенное и безболезненное вовлечение в процесс боя и снижение риска получения травмы

При подготовке к бою, выполняются три этапа, которые будут эффективными в MMA для взрослых мужчин: 1. Очень важно качественно подготовить мышцы к поединку.

Современная школа кикбоксинга позволяет постичь искусство ведения боя и раскрывает множество боевых приемов, которые вы не увидите в боевиках.

Индивидуальные тренировки по тайскому боксу станут лучшим решением для тех, кто хочет быстро освоить философию и базовые навыки боевого искусства.

Какой вид единоборства подходит вам лучше: боевое самбо или ММА? Перед тем, как сделать взвешенный выбор нужно проанализировать существующие виды единоборств.