Существует ММА для девушек и парней. Как правило, тренировки проводятся для представителей разных полов в специально подобранных группах

Удары в кикбоксинге наносят внутренней частью стопы, основаниями отогнутых пальцев, пяткой, голенью, голеностопной частью. Бить можно с места, шагнув вперед, назад или в стороны, а также в прыжке.

Зал Муай Тай в бойцовском клубе Атаман используют не только боксеры. Оборудованное должным способом помещение посещают и те, кто занимается смешанными единоборствами.

Борьбой самбо можно начинать заниматься в любом возрасте. Опытные тренеры обучают азам боевых искусств не только молодежь, но и взрослых людей

Основная часть занятий по ММА – это отработка стоек, ударов, защиты. Спортсмены изучают новые приемы, например броски

Кто победит в реальном столкновении профессионалы бокса или кикбоксинга заранее сказать невозможно. Все зависит от мастерства противников, их хитрости и непредсказуемости действий.

Тайский бокс является одним из самых зрелищных видов спорта, а бойцовская техника Муай Тай поражает эффективностью

Посещение зала боевого самбо в нашем клубе – это эффективный способ привести к идеальному балансу свое тело и эмоциональное состояние

Секция ММА в спортивном клубе Атаман предоставляет возможность научиться базовым техникам защиты и нападения

Занятия кикбоксингом для девушек – это не только возможность защитить себя от внезапной агрессии на улице или домашнего насилия