Ми часто можемо бачити в боях без правил таку ситуацію: один боєць, завдаючи важкі нищівні удари по противнику, сам потрапляє на контрпріём - кидок, з переходом в партер і подальшим добиванням.

У даній статті ми спробуємо в загальних рисах розглянути один з найголовніших питань, яке не дає спокою всім шанувальникам боїв без правил, а саме: «Хто ж все-таки краще в ММА, ударники або борці?»

Багато дівчат зазвичай ходять займатися тайським боксом, замінюючи звичайні відвідування фітнес-клубів, для корекції ваги і психологічного розвантаження після важкого дня. Завдяки інтенсивним кардіотреніровки всі учасниці стають більш скоординованими і ди

Навчально-тренувальний збір з ММА, тайського боксу та кікбоксингу. Спорт табір відбудеться в Болгарії з 30 Липня по 10 серпня. Інтенсивний курс спрямований на підвищення навичок в єдиноборствах і вихід на максимальний пік форми.

Дуже часто від новачків можна почути питання: «Скільки потрібно часу, щоб стати хорошим бійцем?». Відповідь проста і очевидна - це вимагає часу.

Из-за того, что бойцы очень много тренируются и, соответственно, тратят много энергии, они расходуют большое количество углеводов. «Простые» углеводы имеют интересную тенденцию: на первоначальном этапе, чем больше их ешь, тем больше ещё хочется.

Дана стаття присвячена спортсменам і їх тренерам, які з тих чи інших причин травмувалося в процесі занять кікбоксингом або тайським боксом.

Відмінною особливістю даних бойових мистецтв є їх прикладна складова частина. Де основний акцент всіх базових технік робиться на миттєвої реакції бійця .. Кожна дія строго вивірене і відточується довгими роками тренувань.

Багато починаючі спортсмени відчувають дискомфорт, займаючись на групових тренуваннях з більш досвідченими і вправними бійцями. Вони соромляться зайвий раз перепитати інформацію і весь час думають, що виглядають безглуздо на тлі інших.

Муай тай (тайський бокс) спочатку був гордістю і фаворитом таїландських бойових мистецтв, але з часом завдяки своїй універсальності і ефективності він став шануватися і практикуватися майже у всіх куточках світу. Більш того, цей вид спорту зробив істот