Тайский бокс для начинающих в "европейской школе" значительно отличается от тренировок традиционного муай тай. По жёсткости и травмоопасности "европеизированный" тайский бокс не отличается от классического бокса или контактных разновидностей кикбоксинга и карате. Более того, современный муай тай развивает мышечный корсет как верхней, так и нижней части тела спортсмена и большинство приходящих на тайский бокс для начинающих ставят перед собой задачу привести себя в хорошую физическую форму. Как универсальное боевое искусство, тайский бокс прекрасно развивает координацию и скорость реакции; организм привыкает к постоянным физическим нагрузкам и, как результат, мы получаем сбалансированные и правильные пропорции тела.
В текущий момент исторических источников о происхождении данного единоборства не так уж и много и большинство из них говорит, что боевое искусство возникло в первую очередь для самообороны и, впоследствии, применялось для обучения солдат тайской армии приемам рукопашного боя как с оружием (муай чайя) так и без него. Большинство информации нам преподносят древние законодательные акты Таиланда и литературные источники, которые не редко сообщают, что муай тай существовал с самого начала зарождения нации. Однозначным всё же остаётся тот факт, что традиционный муай тай, или как его еще называют "бой восьми конечностей", всё же уделял мало внимания отработке ударов кулаками, предпочитая при этом клинч и лоу.
Однако, с приходом на тайские ринги сильных европейских кикеров, к примеру, таких как голландец Рамон Деккерс, признанный в Таиланде «Лучшим тай боксером года», даже тайцы стали выделять в тренировках намного больше внимания ударной технике кулаками, а европейская адаптация муай тай является универсальным и одним из сильнейших современных боевых искусств.
Что нужно знать, если вы решили выбрать именно тайский бокс для начинающих, а не другое единоборство? Современный муай тай заимствовал многое из кикбоксинга и постоянно динамически развивается, однако в тайском боксе значительно чаще применяется техника ударов локтями и коленями.
Тайский бокс для начинающих
Объективно это дает некоторые преимущества бойцу применяющему данные типы ударов благодаря неординарной технике, не характерной для большинства боевых искусств. Коллективные тренировки способствуют развитию коммуникабельности и стрессоустойчивости, что важно для детей и юношей. Пролистывая отзывы родителей о своих детях, занимающихся тайским боксом, постоянно сталкиваешься с положительными отзывами относительно произошедших изменений в характере ребенка. Дети становятся уверенными в себе и более ответственными. Дисциплина и регулярные занятия спортом обязательно воспитают сильный характер и силу воли. Если вы решили заняться муай тай в более зрелом возрасте, в тайском боксе есть немало примеров чемпионов, начавших свое обучение после двадцати лет.
Европейская школа предполагает более щадящую систему обучения, в отличие от традиционной тайской. В нашем регионе главной задачей является максимально исключить получение любого вида травм для новичков.
Особое внимание уделяется технике безопасности при спаррингах и отработке ударов. Также присутствует более сильный акцент в обучении навыкам защиты и уклонения от ударов соперника.
Тайский бокс Киев
Регулярные тренировки укрепляют сердечнососудистую систему, способствуют повышению эластичности связок и суставов. Резюмируя всё вышесказанное можно с уверенностью сказать, что тайский бокс является отличным видом боевых искусств, как для начинающих, так и для подготовленных спортсменов, которые решили разнообразить свою ударную технику.