Тайський бокс для початківців у "європейській школі" значно відрізняється від тренувань традиційного муай тай. За жорсткістю та травмонебезпечністю "європеїзований" тайський бокс не відрізняється від класичного боксу або контактних різновидів кікбоксингу та карате. Більш того, сучасний муай тай розвиває м'язовий корсет як верхньої, так і нижньої частини тіла спортсмена і більшість тих, хто приходить на тайський бокс для початківців ставлять перед собою завдання привести себе в хорошу фізичну форму. Як універсальне бойове мистецтво, тайський бокс чудово розвиває координацію та швидкість реакції; організм звикає до постійних фізичних навантажень і, як результат, ми отримуємо збалансовані та правильні пропорції тіла.
У даний момент історичних джерел про походження цього єдиноборства не так вже й багато і більшість з них каже, що бойове мистецтво виникло в першу чергу для самооборони і, згодом, застосовувалося для навчання солдатів тайської армії прийомам рукопашного бою як зі зброєю (муай чайя) і без нього. Більшість інформації нам подають стародавні законодавчі акти Таїланду та літературні джерела, які нерідко повідомляють, що муай тай існував із самого початку зародження нації. Однозначним все ж таки залишається той факт, що традиційний муай тай, або як його ще називають "бій восьми кінцівок", все ж таки приділяв мало уваги відпрацюванню ударів кулаками, віддаючи перевагу при цьому клінч і лоу.
Тайський бокс для початківців
Однак, з приходом на тайські ринги сильних європейських кікерів, наприклад, таких як голландець Рамон Деккерс, визнаний у Таїланді «Кращим тай боксером року», навіть тайці стали виділяти у тренуваннях набагато більше уваги ударній техніці кулаками, а європейська адаптація муай тай є універсальним і одним із найсильніших сучасних бойових мистецтв.
Що потрібно знати, якщо ви вирішили вибрати саме тайський бокс для початківців, а не інше єдиноборство? Сучасний муай тай запозичив багато з кікбоксингу і постійно динамічно розвивається, однак у тайському боксі значно частіше застосовується техніка ударів ліктями та колінами.
Об'єктивно це дає деякі переваги бійцю, який застосовує ці типи ударів завдяки неординарній техніці, не характерній для більшості бойових мистецтв. Колективні тренування сприяють розвитку комунікабельності та стресостійкості, що важливо для дітей та юнаків. Прогортаючи відгуки батьків про своїх дітей, які займаються тайським боксом, постійно стикаєшся з позитивними відгуками щодо змін у характері дитини. Діти стають впевненими у собі та більш відповідальними. Дисципліна та регулярні заняття спортом обов'язково виховують сильний характер та силу волі. Якщо ви вирішили зайнятися муай тай у більш зрілому віці, у тайському боксі є чимало прикладів чемпіонів, які розпочали навчання після двадцяти років.
Тайський бокс Київ
Європейська школа передбачає більш щадну систему навчання, на відміну від традиційної тайської. У нашому регіоні головним завданням є максимально унеможливити отримання будь-якого виду травм для новачків.
Особлива увага приділяється техніці безпеки при спарингах та відпрацюванні ударів. Також є сильніший акцент у навчанні навичок захисту та ухилення від ударів суперника.
Регулярні тренування зміцнюють серцево-судинну систему, сприяють підвищенню еластичності зв'язок та суглобів. Резюмуючи все вищесказане, можна з упевненістю сказати, що тайський бокс є відмінним видом бойових мистецтв, як для початківців, так і для підготовлених спортсменів, які вирішили урізноманітнити свою ударну техніку.