Тайский бокс для взрослых | Спортивный клуб «Атаман»

Тайский бокс для взрослых

Тайский бокс для взрослых
Количество просмотров 748

Тайский бокс – разновидность единоборств родом из Таиланда, обладающее тысячелетней историей. Произошедший от более древнего искусства ведения боя Муай Боран, Муай Тай основан на эффективных техниках ударов и представляет собой комплексную систему тренировок высокой интенсивности. Основная цель тайского бокса – быстрая победа в спарринге в любой ситуации.

Тайский бокс для взрослых – особенности техники

  • Визитной карточкой данного боевого искусства считается ударные техники, в которых используются колени и локти;
  • Противостояние в спарринге между соперниками в большинстве случаев происходит в ближнем бою;
  • Тактика ведения боя уделяет большое значение защитным техникам;
  • При взаимодействии отсутствует список закрепленных регламентов связок и движений;
  • В ведении боя отсутствует практика использования болевых приемов;
  • Ведение поединков полноконтактное;
  • В качестве ударных точек выступают бедра, корпус и голова.

Процесс тренировок в тайском боксе

Популярность тайского бокса во всем мире, позволила развивать это боевое искусство далеко за пределами родины. Современная тактика ведения тренировок во многих моментах наследует культуру Муай Боран, где присутствует колоссальный арсенал техник защиты и нападения. Приоритет во время обучения ставится на увеличение динамики и мощности ударов, а также усовершенствование реакции и маневренности борца на ринге.

Тайский бокс для взрослых, которые только начинают постигать принципы этого боевого искусства, ставит ряд задач:

  • Улучшение физической формы посредством эффективного внедрения в тренировочный процесс силовых и аэробных нагрузок;
  • Контроль дыхания во время спаррингов (правильной техникой дыхания считается мощный выдох при выпаде и ударе, после чего вдох ртом и носом);
  • Развитие психологической стойкости и выдержки;
  • Увеличение скорости ударов и выносливости спортсмена;
  • Оттачивание техник ударов и защиты в спарринге;
  • Улучшение ударных техник и точности, отработка базовых шагов, защитных движений с помощью пэдов и мешков.

Тайский бокс для взрослых в клубе «Атаман»

Тайский бокс – это очень популярный вид боевых искусств, поэтому секция Муай Тай в спортивном клубе «Атаман» занимает одно из важных мест. Тайский бокс для взрослых – это отличная возможность улучшить свою форму, научиться самообороне, укрепить организм и поднять настроение.

В нашем клубе работает профессиональный состав тренеров, в который входят спортсмены высочайшего уровня. Для наших тренеров тайский бокс не только вид единоборств, но и полноценный стиль жизни. Наша цель – развивать культуру Муай Тай, донести всю пользу, эффективность и красоту этого вида единоборств, а также обучать людей любого возраста, вне зависимости от того, новичок человек или профессионал.

Мы предлагаем:

  • Индивидуальные и групповые занятия по тайскому боксу для взрослых;
  • Профессионально оборудованный спортивный зал со всеми необходимыми снарядами и инвентарем, а также комфортные душевые и раздевалки и индивидуальными шкафчиками;
  • Тренерский состав из опытных и компетентных профессиональных спортсменов, которые являются победителями чемпионатов разного уровня.

Тайский бокс Киев

В спортивном клубе «Атаман» тайский бокс для взрослых подойдет как новичкам, так и профессионалам. У нас занимаются успешные и серьезные бойцы разного уровня подготовки, которые всегда готовы помочь менее опытным товарищам улучшить технику и повысить свои навыки ведения боя. Записаться на тайский бокс для взрослых могут как мужчины, так и женщины – мы не терпим предрассудков о том, что женщины слабый пол и готовим мощных и сильных спортсменок высокого уровня.

Бойцовский клуб "Атаман" специализируется на боевых искусствах с 2010 года и имеет одну из самых инновационных и гибких программ тренировок.

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы всегда быть в курсе последних событий.

Получи своё бесплатное занятие

Получи своё бесплатное занятие