Тайский бокс | Спортивный клуб «Атаман»

Тайский бокс

Тайский бокс
Количество просмотров 91

Муай-тай или тайский бокс – популярное направление спортивных единоборств. Техника этой борьбы не только эффективна на практике, но и отличается привлекательной пластикой. Бойцы имеют стильное подтянутое тело, без лишней мышечной массы, они уверены в себе и своих силах. Кодекс чести запрещает профессиональным спортсменам использовать знания и умения для достижения неблагочестивых целей.

Тайский бокс, как боевое искусство зародился в юго-восточной Азии, он развивался несколько веков, впитывая традиции разных школ. Современный муай-тай – это престижный вид спорта, в котором чемпионов ждет слава и большие деньги. Чемпионаты проводятся часто в разных странах света, а желающих обучиться боевым традициям Таиланда становится все больше.

Основные отличия тайского бокса

Многие боевые искусства ограничивают использование ног или рук, например классический английский бокс или кикбоксинг. Это снижает возможности бойца в реальном бою. В муай-тай арсенал техник намного шире, ведь в можно использовать не только стопы и кулаки, но и локти, колени.

В близком бою у даже не очень опытного спортсмена будет значительное преимущество, особенно на близкой дистанции. Ведь он использует простые эффективные удары, а также скрутки и броски. Именно поэтому изучение тайского бокса входит в обязательную программу тренировок бойцов ММА.

Регулярные тренировки по муай-тай:

  • Повышают выносливость, все становится намного легче делать – подниматься по лестнице, торопиться на общественный транспорт, долго гулять вечерами;
  • Улучшат координацию и точность движений. Спортсмены учатся чувствовать свое тело и контролировать его, становятся более ловкими;
  • Укрепят мышцы корпуса, рук, ног, сила удара повысится. При этом масса тела не увеличится, вы станете подтянутее и гибче.

Также занятия тайским боксом повышают уверенность, помогают справиться со стрессами и эмоциональной нестабильностью. В спаррингах учатся преодолевать страх, справляться с новыми задачами, решать проблемы.

Тайский бокс для женщин

В бойцовском клубе Атаман проводятся занятия по муай-тай для женщин разного возраста и опыта. Посещение спортивного зала позволяет научиться искусству защиты себя и близких, а также всегда выглядеть привлекательно, ощущать себя здоровой и молодой. Тренировки проводят опытные тренеры, которые для каждого разрабатывают отдельную программу тренировок. В подготовку входят не только изучение боевых техник тайского бокса, но упражнение на укрепление всего организма.

Интенсивные занятия со скакалками, гантелями, спортивными снарядами – это возможность быстро скинуть лишние килограммы. Преимуществом является то, что худея, девушки одновременно укрепляют мышечный каркас. Тело становится подтянутым, кожа более упругой, фигура стройней. На ринг для спарринга в тайском боксе выпускают только подготовленных спортсменов. А потому не следует бояться записываться на тренировки, тем более что всегда можно посетить первое занятие бесплатно и все увидеть собственными глазами.

Тайский бокс Киев

Бойцовский клуб Атаман – это подготовленные залы, максимум безопасности и эффективности от тренировок. В спортзалах есть все необходимые тренажеры и спортивные снаряды, защитная одежда, шлемы, перчатки. Обучение тайскому боксу у нас интересно и полезно, поэтому в клубе имеются секции для групп разного возраста – от дошкольного возраста до людей, которым уже исполнилось 50 лет и больше. С нами вы будете здоровее, сильнее, привлекательнее!

Бойцовский клуб "Атаман" специализируется на боевых искусствах с 2010 года и имеет одну из самых инновационных и гибких программ тренировок.

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы всегда быть в курсе последних событий.

Получи своё бесплатное занятие

Получи своё бесплатное занятие