Секция тайского бокса | Спортивный клуб «Атаман»

Секция тайского бокса

Секция тайского бокса
Количество просмотров 223

Тайский бокс – знаменитое искусство ведения боя, пришедшее к нам из Таиланда. Тайский бокс правильнее называть Муай Тай, что можно перевести как «свободный бой». На сегодняшний день тайский бокс признан одним из наиболее эффективных видов боевых искусств.

Боевой дисциплине Муай Тай свойственна динамичность спарринга, большая мощность и скорость ударов, которые можно наносить ногами, руками, а также использовать локти и колени. Тайский бокс в своем арсенале также имеет различные техники бросков и захватов соперника.

В ходе обучения в секции тайского бокса в клубе «Атаман» большое внимание уделяется не только физической, но и психологической подготовке. Во время тренировочного процесса ученики отрабатывают базовые ударные техники с помощью вспомогательного оборудования и инвентаря – макивар, боксерских груш, лап и т.п. Также тренировки включают:

  • Изучение защитных техник в виде блоков, сбивок, нырков, уклонов;
  • Изучение бросковых техник в клинче;
  • Проведение различных спаррингов для изучения основ стратегии и тактики ведения боя, а также приобретения навыков, необходимых на профессиональных состязаниях и в самообороне;
  • Общефизическую подготовку и работу со специальными снарядами для улучшения выносливости, постановки скорости и мощности удара.

Что вам даст секция тайского бокса?

  1. Навыки самообороны – занятия Муай Тай позволят при необходимости защитить себя и своих близких;
  2. Минимизация стресса – возможность выплеснуть скопившийся стресс и негатив позволит избежать эмоциональных срывов;
  3. Красивое подтянутое тело – тренировки тайского бокса задействуют все основные группы мышц, благодаря чему улучшается физическая форма, тело становится более подтянутым и стройным;
  4. Улучшение кровообращения и тренировка сердца – комплекс тренировок способствует укреплению здоровья, повышению выносливости, активизации обменных процессов и предотвращает раннее появление сердечно-сосудистых заболеваний;
  5. Улучшение реакции – способность быстро анализировать ситуацию для принятия важных решений пригодится не только в бое, но и в жизни.

Особенности секции тайского бокса в клубе «Атаман»

Наша секция тайского бокса предоставляет всем желающим комфортные и безопасные условия для наиболее быстрого и безтравматичного освоения навыков этой разновидности боевого искусства. В клубе нет ограничений по возрасту и полу – записаться на секцию тайского бокса может каждый, кто хочет научиться древним техникам Муай Тай, а также улучшить свои боевые навыки, физическую форму и выдержку.

Клуб «Атаман» предлагает:

  • Индивидуальные занятия или занятия в группах, которые формируются по уровню подготовки учеников;
  • Профессионально оборудованный спортивный зал, оснащенный всеми необходимыми для тренировок снарядами и инвентарем;
  • Комфортабельные душевые и раздевалки;
  • Высококвалифицированный тренерский состав, который состоит исключительно из опытных спортсменов профессионального уровня.

В секции тайского бокса клуба «Атаман» тренируются как новички, так и профи, многие из которых сумели достичь высоких результатов на всевозможных состязаниях. Дружественная атмосфера позволяет более опытным бойцам помогать и делиться с новичками полезными советами.

Кому подойдет секция тайского бокса?

Записаться на секцию тайского бокса в клуб «Атаман» может каждый желающий, кому не запрещены подобные физические нагрузки по медицинским показаниям. Важно отметить, что тренировки по тайскому боксу прежде всего предполагают интенсивную кардионагрузку. Поэтому если вы предпочитаете кардио силовым тренировкам, данное боевое искусство станет отличным выбором.

Бойцовский клуб "Атаман" специализируется на боевых искусствах с 2010 года и имеет одну из самых инновационных и гибких программ тренировок.

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы всегда быть в курсе последних событий.

Получи своё бесплатное занятие

Получи своё бесплатное занятие