Бойовими єдиноборствами зазвичай починають займатися в дитинстві. Це дозволяє зміцнити здоров'я дитини, підвищити його уважність, розвинути точну координацію рухів. І навіть якщо в майбутньому він не стане професійно займатися спортом, то він завжди зможе постояти за себе або захистити когось слабшого.
Чому ніколи не пізно почати займатися спортом
Самбо для початківців дорослих дається складніше. Перш за все, через шкідливих звичок і поширених страхів:
- "Мені вже пізно займатися спортом, тим більше єдиноборствами...". Це помилкова думка! Чемпіоном, звичайно, стати складно після 30 років. А ось повернути собі спортивну форму, навчитися основним прийомам захисту цілком можливо. Більш того, регулярні тренування дозволяють виглядати привабливо, набагато молодше за свої ровесників. І пам'ятайте, згідно з рішенням Всесвітньої Організації Здоров'я молодими вважаються люди до 44 років, а ось як вони виглядають і відчувають, залежить від них самих!;
- "У спортзалі всі молоді, а я старий! Буду виглядати як біла незграбна ворона, все стануть сміятися наді мною...". Насправді тренери також колись були початківцями спортсменами, і їм доводилося терпіти насмішки більш досвідчених однолітків. Це дозволило їм виробити силу волі і отримати потужний заряд мотивації, щоб досягти поставлених цілей. Вони прекрасно розуміють вас і не дозволять нікому в тренувальному залі насміхатися над більш недосвідченим учнем;
- Самбо для початківців дорослих у багатьох асоціюється з болем. Всі ці захоплення, кидки, заломи лякають тих, хто вже почав відчувати на собі наслідки старіння. Повірте! Справжньому спортсмену не цікаво знущатися над слабкою людиною! Йому набагато цікавіше перемогти в спарингу з більш сильним суперником. Новачкам же спочатку доведеться попрацювати над власною фізичною формою & ndash; буде багато тренувань спрямованих на зміцнення м'язів, розвиток координації. Потім вас навчать основам єдиноборств і тільки після цього поставлять в спаринг з рівним по силі суперником;
- "Самбо для початківців дорослих займає багато часу, а мені працювати потрібно! Та й потім так хочеться полежати на улюбленому дивані". Доктора стверджують, що лінь є основною причиною більшості захворювань. Почавши регулярно відвідувати заняття в спортзалі, ви вже й самі не захочете витрачати вільний час на лежання на дивані. У вас буде стільки енергії і нових ідей, що ви станете дивувати оточуючих своєю бадьорістю і чіткістю думки;
- Самбо для початківців дорослих & ndash; це оптимальний спосіб позбутися від шкідливих звичок! Це тільки в житті після кожної виконаної задачі & ndash; розвантаження машини, вдало укладання угоди або після закінчення робочої зміни "потрібно & raquo; випити пляшку пива, закурити і подумати, як би розслабитися ще. Після того, як ви почнете тренуватися, вам не захочеться нічого з цього. Поступово ви самі зрозумієте, що спорт, особливо єдиноборства, це і є задоволення. І воно значно сильніше будь-яких наркотиків або алкоголю.
Зброя, яке завжди під рукою!
Самбо для початківців дорослих - це можливість навчитися постояти за себе, своїх рідних і друзів. Це вміння обеззброїти противника, перемогти їх не маючи під рукою нічого, крім власного вміння захищатися.
Самбо Київ
Спортивний клуб Отаман подарує вам можливість швидко, не залежно від віку і фізичної форми навчиться оборонятися проти одного або декількох нападників. І не потрібно соромитися або боятися виглядати нерозумно & ndash; просто приходите на першу ознайомчу тренування! Поспілкуйтеся з тренером і тими, хто, як і ви, почав займатися самбо для початківців дорослих , переступивши через власні страхи і упередження!