У вас не так багато вільного часу, але ви дуже хочете досконало оволодіти таким бойовим мистецтвом як самбо? У пріоритеті для вас особистий комфорт, а також максимально уважний та індивідуальний підхід з боку тренера? Уже зараз в спортивному клубі «Отаман» ви можете записатися на індивідуальні тренування з самбо на найвигідніших і комфортних умовах.
Індивідуальні тренування з самбо - це найкраща можливість контролювати не тільки графік занять з тренером, а й вибирати оптимальний рівень навантаження, зміст, а також темп навчання бойовому мистецтву. Грамотний підхід до індивідуальних занять від нашого тренерського складу дозволить вам отримати максимальну продуктивність навчання прийомам самооборони без використання зброї.
Кому підходять індивідуальні тренування з самбо?
Формат індивідуальних занять підходить тим людям, яким складно підлаштуватися під графік групових тренувань, а також пред'являє особливі вимоги до процесу і умов навчання бойовому мистецтву. Тренування з особистим тренером вибирають ділові успішні люди, чий повсякденний графік повинен бути чітко спланований.
Крім цього, індивідуальні тренування з самбо стануть відмінним рішенням для спортсменів, що ставлять перед собою серйозні цілі. Індивідуальний формат навчання дозволяє досягти найвищих результатів і вийти на абсолютно новий рівень майстерності володіння бойовим мистецтвом в короткі терміни.
Як проходять індивідуальні тренування з самбо в клубі «Отаман»?
Зміст персональних тріеровок наближене до групових занять. В процесі навчання вирішуються такі завдання:
- розвиток навичок тактики, стратегії і ведення бою;
- поліпшення загальної фізичної форми спортсмена;
- відточування прийомів до ідеалу;
- підготовка до змагань.
Поступово в ході індивідуальних тренувань збільшується роль спарингів і відбувається відпрацювання набутих навичок на практиці з іншими учнями або тренером.
Програма занять складається індивідуально під конкретного учня на основі його переваг і фізичної підготовки. В ході занять з тренером відбувається миттєва корекція найменших помилок, щоб кожний прийом був відточений до досконалості. Крім цього, персональні тренування відрізняються меншим ризиком отримання травми.
Самбо Київ
Темп індивідуальних тренувань по самбо максимально високий. Тренер вкрай точно підбирає оптимальний рівень навантаження, виходячи із психологічного і фізичного стану учня в день заняття, а також на основі сумарної денного навантаження, яка передувала індивідуальної тренуванні.
Індивідуальні заняття дадуть вам можливість освоїти самбо в максимально стислі терміни. Кожне тренування буде відрізнятися високою ефективністю, тому що увага тренера направлено тільки на одного учня. В процесі навчання учень переймає цінний досвід свого тренера, який виступає в якості його особистого спаринг-партнера.
Мета індивідуальних тренувань з самбо
Спортсмен може поставити перед собою мету опанувати прийомами бойового мистецтва для самооборони, поліпшення фізичної форми або для досягнення високих результатів у професійному спорті. Володіння техніками самбо збільшує почуття впевненості у власних силах, самоповага і самодисципліну. Це відмінні якості, властиві лідерам, які займають високе положення в суспільстві.
Індивідуальні тренування з самбо з особистим тренером в спортивному клубі «Отаман» відкриють в вас нові можливості і допоможуть збільшити власну ефективність, що стане відмінною інвестицією в майбутнє.