Хочете записатися на заняття з бойових мистецтв і ніяк не можете вирішити, що вибрати - кікбоксинг або тайський бокс? Тоді вам буде корисно дізнатися, чим кікбоксинг відрізняється від тайського боксу і в чому полягають особливості цих бойових дисциплін.
Незважаючи на схожість цих двох різновидів єдиноборств в аспектах екіпіровки спортсменів і технік, не можна забувати про важливі і вкрай істотні відмінності, які потрібно знати, якщо ви плануєте всерйоз зайнятися боротьбою і не знаєте, який з цих напрямів вибрати. Разом ми розберемося, чим кікбоксинг відрізняється тайського боксу - і для початку визначимося з поняттями.
Цей різновид бойового мистецтва дає можливість суперникам задіяти як верхні, так і нижні кінцівки під час спарингу. Для боротьби використовується спеціальне екіпірування та рукавички. Кікбоксинг одночасно об'єднує в собі елементи різних дисциплін, таких як:
- бокс;
- ушу;
- карате.
Перша частина терміна «kickboxing», а саме kick, перекладається як «стусан». Саме в назві відображається суть бойового мистецтва - тут використовуються не тільки традиційні ударні техніки руками, але задіюються і ноги, завдяки чому арсенал ударів борця значно розширюється, що підвищує його можливості на рингу.
Тайський бокс
Тайський бокс, або Муай Тай, дає можливість борцям в спарингу задіяти не тільки нижні і верхні кінцівки, але ще коліна та лікті. Сучасна інтерпретація Муай Тай характеризується як ведення беззбройної боротьби. У цьому стилі єдиноборства використовуються базові зв'язки, які складаються з декількох ударів, а не кати, як, наприклад, в карате.
Тайський бокс став відгалуженням більш давнього бойового мистецтва під назвою Муай Боран. На сьогоднішній день Муай Тай поширився далеко за територію Таїланду і став популярний у всьому світі. Тайського боксу притаманні такі відмітні риси, як простота навчання, ефективність і видовищність.
Походження бойових мистецтв
Першою відмінністю цих дисциплін є вік і походження. Тайський бокс з'явився тисячі років тому в Таїланді, в той час як кікбоксинг вважається порівняно молодим бойовим мистецтвом - воно з'явилося в Північній Америці в шістдесятих роках ХХ століття.
Техніка бою
У тайському боксі допустимо використовувати техніки, при яких удари наносяться руками, однак вони більше вважаються допоміжними, ніж основними. При цьому в кікбоксингу руки грають набагато більше значення, так як основні техніки ведення бою багато в чому сконцентровані на ударних прийомах руками.
У тайському боксі борці можуть задіяти коліна та лікті для нанесення ударів, що категорично забороняється в кікбоксингу. Також в кікбоксингу в разі технік настання задіюється підйом стопи, а ось в тайському боксі він застосовується лише в хай-Кікі. В Муай Тай правилами не забороняється виконання клінчів, коли в кікбоксингу після них поєдинок переривається.
Що вибрати: кікбоксинг або тайський бокс?
Кікбоксинг - це гібридне і молоде бойове мистецтво, що об'єднує відразу кілька напрямків. Він дуже видовищний завдяки тому, що дозволено використовувати ноги, якщо порівнювати з тим же класичним боксом. Однак в кікбоксингу є багато жорстких обмежень і правил.
Зародження тайського боксу відбувалося природним чином. Його можна назвати одним з найбільш ефективних і жорстких контактних єдиноборств, так як тут мало обмежень для бійців. Удари допускається наносити верхніми і нижніми кінцівками, а також задіяти коліна, лікті і навіть робити клінчі.
Тайський бокс Київ
Вибираючи одне з цих єдиноборств, запам'ятайте такий принцип: тайський бокс в основному розрахований на підготовку борців, а кікбоксинг - спрямований здебільшого на тренування боксерів спортсменів.