Боротьба самбо - популярний вид спорту, який з'явився в першій третині минулого століття. Він увібрав в себе елементи інших єдиноборств, таких як джиу-джитсу, дзюдо, різних національних напрямків боксу і боротьби. Активно розвиваючись, самбо згодом розділилося на два напрямки. Спортивне, максимально нагадує ММА своєю видовищністю. Бойове, більш ефективно при близькому зіткненні з агресивним противником.
Боротьба самбо : вікові категорії
В спортивному клубі Отаман, як і в інших професійних організаціях, навчання єдиноборств відбуваються в ретельно відібраних вікових групах. Діти починають проходити навчання з 11 років і щороку до 20 років переходять в наступну категорію. Ветеранами або майстрами вважаються ті бійці, які активно займаються спортом навіть після 35 років.
Однак б орьбой самбо можна починати займатися в будь-якому віці. Досвідчені тренери навчають азам бойових мистецтв не тільки молодь, а й дорослих людей. З новачків формують окремі групи, в яких більшу частину часу, спочатку, приділяють фізичному здоров'ю. В процесі тренувань тіло стає сильнішою і витривалішими, зникає страхи, пов'язані з отриманням ударів або їх нанесенням.
Також, навчаючись боротьбі самбо, новачки вивчають різні техніки захисту і нападу. Відпрацьовуючи їх до автоматизму, можна домогтися значних результатів за короткий час. Деякі потім беруть участь в змаганнях і домагаються успіхів у спортивному напрямку, а хтось стає хорошим бійцем і перестає боятися вулицями, в стані захиститися за інших людей.
Боротьба самбо для жінок
В суспільстві сильно поширено помилкова думка, що бойові єдиноборства існують тільки для чоловіків. У спортивний клуб Отаман приходять і зовсім юні дівчата, і дорослі жінки. Одні хочуть освоїти цей вид боротьби, щоб побудувати власну кар'єру в спорті. Інші просто хочуть навчитися мистецтву захисту, щоб бути впевненими у своїй безпеці в будь-якій ситуації. Але більшість ходять на тренування, щоб підтримати своє тіло в нормі.
Боротьба самбо - це можливість швидко позбутися від зайвої ваги, зробитися стрункішою і привабливіше. Жінки, які займаються спортом, мають особливою харизмою: їх спинки завжди рівні, погляд спокійний і впевнений, а тіло дихає здоров'ям. Крім цього, секція боротьба самбо в бійцівському клубі Отаман - це можливість обзавестися новими друзями, повністю змінити своє життя на краще.
Переваги занять боротьбою самбо
В спеціально обладнаних залах є все необхідне для навчання і тренувань:
- Спортивні тренажери;
- Правильно облаштовані ринги;
- Снаряди для силових вправ.
Також можна замовити класичну форму, прийняту в боротьбі самбо - куртки, майки, шорти, пояс, борцовки.
Всі заняття проводяться під пильним керівництвом досвідчених тренерів. Кожному учневі приділяється достатньо уваги, в клубі панує доброзичлива атмосфера. Тому новачкам не варто боятися булінга або соромитися недолугості. Адже всі спортсмени проходили через цей етап і прекрасно знають, як необхідна підтримка колективу.
Самбо Київ
При бажанні в клубі Отаман можна займатися не тільки боротьбою самбо . Кожен може вибрати ще одне або кілька напрямків для розвитку, наприклад, зайнятися ММА або тайським боксом. Різноманітність в тренуваннях дарує можливість стати більш ефективним бійцем, домогтися кращих результатів в спорті, загартувати своє тіло, виробити характер.