MMA и боевое самбо развивают ударную технику, борьбу, выносливость и уверенность. В клубе «Атаман» в Киеве тренируются дети и взрослые: занятия проходят в группах и персонально под руководством опытных тренеров. Подготовка включает работу в стойке и партере с нагрузкой по уровню подготовки.
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 - 18:30 | MMA, Боевое самбо Дмитрий Баток | MMA, Боевое самбо Дмитрий Баток | MMA, Боевое самбо Дмитрий Баток | ||||
| 18:30 - 20:00 | MMA, Боевое самбо Дмитрий Баток | MMA, Боевое самбо Дмитрий Баток | MMA, Боевое самбо Дмитрий Баток |