Кикбоксинг и тайский бокс для девушек | Спортивный клуб «Атаман»

Кикбоксинг и тайский бокс для девушек

Кикбоксинг и тайский бокс для девушек
Количество просмотров 126

Боевые искусства – это очень эффектно, зрелищно, а среди девушек еще и модно. Чему представительниц прекрасного пола могут научить единоборства? Они весьма динамичны, поэтому одни из основных навыков, которые формируются у спортсменок – это выносливость и ловкость. Боевые искусства учат обороняться и нападать, уклоняться от ударов соперника, как быстро сориентироваться и найти максимально рациональный выход из любой ситуации, развивают координацию, воспитывают силу духа, смелость и волю.

Такие боевые дисциплины, как кикбоксинг и тайский бокс для девушек прекрасно подходят для тех, кто хочет развить все эти качества. Секции кикбоксинга и тайского бокса давно перестали быть прерогативой мужчин – сейчас их успешно посещают девочки, девушки и женщины, вне зависимости от уровня подготовки.

Кикбоксинг и тайский бокс для девушек обладает рядом преимуществ:

  • Ударные техники дают возможность овладеть необходимыми приемами самообороны, которые позволят выстоять даже против более сильного и крупного противника;
  • Кикбоксинг и Муай Тай – это очень эффектные и зрелищные дисциплины. Одного взгляда на фотографии девушек, которые занимаются этими единоборствами, достаточно, чтобы понять насколько это красиво;
  • Физические нагрузки во время тренировок очень сбалансированы, что позволяет добиться и поддерживать идеальную подтянутую форму.

Почему кикбоксинг и тайский бокс для девушек так популярны?

Тайский бокс и кикбоксинг для девушек могут дать многое. Для тех, кто стремится похудеть, улучшить физическую форму и гибкость, теперь есть более эффективная и полезная альтернатива фитнес-центрам.

Даже если у вас нет цели уйти в профессиональный спорт, задумайтесь о том, что способны вам подарить индивидуальные или групповые тренировки в спортивном клубе «Атаман»:

  • Укрепление организма и улучшение физической формы;
  • Прилив энергии;
  • Эффективные навыки самообороны;
  • Развитие самодисциплины;
  • Улучшение психологического состояния избавление от стресса и пр.

Какие могут возникнуть сомнения у девушек, желающих заняться единоборствами?

Когда дело доходит до принятия решения записываться в секцию или нет, некоторые из девушек могут рассуждать так:

  • Повышенная физическая нагрузка, связанная с сильными ударными техниками, сделает меня «мужеподобной»;
  • Усиленные тренировки сделают меня излишне мускулистой и крупной;
  • Я хочу заниматься боевыми искусствами, но боюсь что-то вывихнуть или сломать, а также не хочу ходить с некрасивыми синяками по всему телу.

Все эти страхи абсолютно необоснованные. Кикбоксинг и тайский бокс для девушек способны сделать вас более ловкой, сильной и быстрой, но никак не массивной. Обратите внимание, лучшие представители этих единоборств, обладают небольшими габаритами и весьма стройны. Если рассуждать, то девушки подходят для Муай Тай даже лучше, так как изначально данное боевое искусство было создано для не самых крупных тайцев, которые при своей миниатюрности могли развить в себе большую мощь и мастерство, чтобы сокрушать противников, превосходящих их в габаритах.

В ходе занятий тренер не заставляет спортсменок вкладывать в удар максимальную силу. Упор делается на легкую бесконтактную борьбу, а также оттачивание техники и скорости ударов. Кроме того, чрезмерное прикладывание силы и перенапряжение обычно лишь мешают качественно выполнять ударные и оборонительные техники.

Если вы все еще сомневаетесь, приходите в спортивный клуб «Атаман»! Здесь вы сможете лично увидеть девушек, которые давно занимаются кикбоксингом и Муай Тай. Вы сможете оценить их форму, мастерство и даже расспросить о тренировках в клубе, чтобы принять правильное взвешенное решение.

Бойцовский клуб "Атаман" специализируется на боевых искусствах с 2010 года и имеет одну из самых инновационных и гибких программ тренировок.

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы всегда быть в курсе последних событий.

Получи своё бесплатное занятие

Получи своё бесплатное занятие