Индивидуальные тренировки по кикбоксингу | Спортивный клуб «Атаман»

Индивидуальные тренировки по кикбоксингу

Индивидуальные тренировки по кикбоксингу
Количество просмотров 119

Мечтаете об атлетической, подтянутой фигуре? Хотите овладеть навыками самообороны для большей уверенности в критических ситуациях и защиты своих близких?  Тогда добро пожаловать на индивидуальные тренировки по кикбоксингу в клубе «Атаман» в Киеве. Отбросьте страх и лень, перестаньте откладывать на потом, избавьтесь от сомнений и запишитесь на ознакомительную тренировку в наш спортивный клуб уже сейчас!

Что нужно знать о кикбоксинге?

Данная разновидность боевых искусств появилась в Америке во второй половине прошлого столетия. Интересный факт – само название «кикбоксинг» переводится не иначе как «бокс с пинком», а придумал данный термин легендарный Чак Норрис, который в совершенстве владел этой тактикой ведения боя.

В кикбоксинге гармонично переплетаются элементы бокса и карате. Немногим позже в нем развились техники, вдохновленные тхэквондо и ушу. Противники могут наносить друг другу удары как руками, так и ногами.

Индивидуальные тренировки по кикбоксингу помогают развить:

  • Скорость реакции;
  • Силу;
  • Психологическую устойчивость;
  • Выносливость;
  • Гибкость;
  • Координацию.

Персональные тренировки по кикбоксингу – никогда не поздно начать

На тренировки по кикбоксингу записываются как школьники, так и люди солидного возраста. Такие занятия подходят всем, кто решил не только укрепить свое тело, но и улучшить здоровье, физическую форму и жизненный тонус. Начать никогда не поздно – профессиональные тренера в ходе индивидуальных занятий способны обучить любого новичка уверенной базе и развить более серьезные профессиональные боевые навыки.

На индивидуальные тренировки по кикбоксингу в клуб «Атаман» записываются также спортсмены, которые хотят улучшить эффективность подготовки к официальным соревнованиям. Не стоит стесняться того, что на фоне более опытных бойцов вы будете выглядеть неуклюже. Мы поддерживаем комфортную дружественную атмосферу в зале кикбоксинга, чтобы новички чувствовали себя максимально уверенно и перенимали опыт у товарищей по кикбоксингу.

Спортивный клуб «Атаман» открыт для мужчин и женщин всех возрастов: индивидуальные занятия с тренером помогут раскрыть природный потенциал каждого бойца и развить его таланты.

Индивидуальных тренировок по кикбоксингу. Плюсы.

Персональный тренировочный процесс – это одна из эффективнейших методик обучения в любом виде спорта. Кикбоксинг не исключение: индивидуальные тренировки с тренером дают возможность:

  • В десятки раз увеличить эффективность занятий в сравнении с тренировками в группах;
  • Мгновенно исправлять и корректировать любые неточности техники, отрабатывать все боевые приемы до идеальной точности. Только при персональном подходе к тренировкам тренер сможет оценить динамику прогресса спортсмена и прописать более эффективную программу для развития и улучшения навыков;
  • Подстроить расписание тренировок под индивидуальные требования бойца – вы сможете самостоятельно выбирать периодичность занятий и назначать их на удобное время, что невозможно при групповых занятиях;
  • Адаптировать интенсивность и нагрузку тренировок под физические особенности и уровень подготовки спортсмена. На начальном этапе индивидуальных тренировок тренер и ученик ставят перед собой желаемые цели, которых необходимо достичь за определенный период времени. На основе поставленных целей разрабатывается программа, учитывающая индивидуальные характеристики бойца, а также его динамику обучения.

Успейте записаться на индивидуальные тренировки по кикбоксингу в спортивный клуб «Атаман» - мы с радостью поможем овладеть боевым искусством, улучшить спортивную форму, обучиться навыкам самообороны и поднять уверенность в собственных силах.

Последние новости

Бойцовский клуб "Атаман" специализируется на боевых искусствах с 2010 года и имеет одну из самых инновационных и гибких программ тренировок.

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы всегда быть в курсе последних событий.

Получи своё бесплатное занятие

Получи своё бесплатное занятие