Муай Тай, більш відомий у нас як тайський бокс - це одне з найбільш видовищних і потужних східних єдиноборств. Бойові прийоми, стійки, ударні техніки і блоки цієї бойової дисципліни були викувані протягом десятків століть багатьма школами єдиноборств. Муай Тай не можна назвати показною боротьбою: кожен рух, кожну дію бійця вигострить до ідеалу і довело свою ефективність в поєдинку, в тому числі у протидії збройного противнику.
Незважаючи на те, що тайський бокс вважається одним з найбільш нищівних бойових мистецтв, тренування Муай Тай відрізняються високим рівнем безпеки. Якщо ви вирішили вибрати для себе здорові і оптимальні спортивні навантаження, то заняття Муай Тай стануть прекрасним вибором. Регулярні тренування допомагають не тільки поліпшити фізичну форму, але також виплеснути зайві негативні емоції, зняти стрес і навчитися навичкам самооборони.
5 причин записатися на заняття Муай Тай
- Легкість в освоєнні - в тайському боксі є десятки і сотні самих різних комбінацій і прийомів, але при цьому добре освоїти базові навички Муай Тай під силу навіть тій людині, яка раніше не займався якимись єдиноборствами. Така боротьба підходить людям будь-якої статі і віку;
- Розвиток сили - даний вид бойових мистецтв визнаний одним з найбільш жорстких, де нанесення ударів виконується на межі сил, а основна мета бійця полягає в нанесенні противнику максимальної шкоди або у здійсненні його в нокаут. Тому під час тренувального процесу велика увага приділяється силовій підготовці;
- Здоров'я для серцево-судинної системи - комплекс аеробних і анаеробних фізичних навантажень благотворно впливає на роботу дихальної системи і серцевого м'яза;
- Комплексне зміцнення всього тіла - заняття Муай Тай допомагають розвинути координацію, витривалість, спритність, а також сприяють зміцненню м'язової і опорно-рухової системи, не кажучи про красу м'язового рельєфу;
- Різноманітні ударні техніки - в Муай Тай бійці можуть використовувати для ударів верхні і нижні кінцівки, а також коліна та лікті, що дає величезний простір для побудови різних технік. Це робить тайський бокс вкрай ефективним як на професійному рингу, так і в якості засобу самооборони.
Заняття Муай Тай в спортивному клубі «Отаман»
Заняття Муай Тай здатні подарувати людині почуття впевненості в собі навіть в найкритичніших ситуаціях життя. Тренування гармонійно розвивають і зміцнюють все тіло, гартують характер і силу волі, привносять в життя гармонію з навколишнім світом. Вже з перших занять Муай Тай в клубі «Отаман» ви зможете відчути, як щось давно дрімало всередині прокидається і починає дарувати вам непередаване відчуття захоплення від кожної миті життя.
Муай тай Київ
Уже зараз спортивний клуб «Отаман» готовий запропонувати вам:
- Муай Тай для новачків
Досвідчений тренерський склад і продумана програма тренувань, яка складається на основі рівня підготовки і форми новачка, дозволить кожному освоїти базові елементи і розвивати свої навички ведення бою без ризику отримання травм.
- Муай Тай для професіоналів
Наш клуб має все необхідне для підтримки відмінної фізичної форми і бажаного рівня професійної підготовки.
- Муай Тай для дітей
Тренування для дітей з тайського боксу допоможуть дитині розвинути силу волі, координацію, спритність, швидкість реакції, відповідальність і стратегічне мислення, в той час як батьки зможуть менше переживати за безпеку своєї дитини, який зможе завжди постояти за себе.
- Муай Тай для дівчат
Заняття здатні подарувати кожній дівчині впевненість в своїх силах, а також опанувати такими необхідними навичками самооборони. Рухи, які використовуються в тайському боксі, легкі в засвоєнні і навчанні для дівчат.