Уже минув той час, коли дівчата займалися тільки фітнесом, легкою атлетикою і пілатесом, а єдиноборства були виключно чоловічим видом спорту.
На сьогоднішній день все більше представниць прекрасної половини населення в якості фізичного навантаження вибирають бойові мистецтва.
Це і не дивно, адже заняття тайським боксом, кікбоксингом, джиу-джитсу, ушу або бойовим самбо має дуже багато переваг, про які ми зараз вам розповімо:
1. Фізична досконалість
Єдиноборства для дівчат - це ідеальний варіант підтримувати в тонусі м'язи всього тіла і створити фігуру своєї мрії. Якщо займатися систематично, то вже через місяць ваше тіло стане підтягнутим, підуть зайві кілограми, покращитися координація рухів, гнучкість і спритність. Варто зауважити, що за одну інтенсивне тренування можна спалити близько 800 калорій, що прирівнюється до 10 км. бігу. Хорошим бонусом є і те, що на заняттях бойовими мистецтвами, ви також будете приділяти час розтяжці і дихальним вправам.
2. Душевна рівновага і духовна цілісність
На тренуваннях з єдиноборств, крім фізичного розвитку, величезна увага звернена також глибоким філософським вченням, що сприяють духовному зростанню і внутрішньої гармонії.
Бойові мистецтва відмінно підійдуть дівчатам, які хочуть зняти стрес і виплеснути негативні емоції, очистити свою свідомість, після важкого дня.
Тренери Fight Club Ataman навчать вас тримати себе в руках, контролювати агресію і залишатися розважливими в самих екстремальних і непередбачуваних обставин.
А також ви зможете більш позитивно мислити і дивитися на світ іншими очима.
3. Самозахист
Завдяки тренуванням ви освоїте основні прийоми самооборони - як наслідок знайдете почуття захищеності, адже будете впевнені в собі і своїх силах. Більше можливість раптового нападу не буде страшною вам так, як раніше.
Єдиноборства Київ
ВАЖЛИВО тільки правильно вибрати для себе вид бойових мистецтв, тренера і спортивну школу.
Fight Club Ataman пропонує:
1. Професійний тренерський колектив.
2.Оборудованний за всіма правилами єдиноборств зал.
3. Можливість тренуватися в групах та індивідуально.
4. Особливий підхід до кожного учня.
5. Виїзди на змагання з різних видів спорту, показові виступи, семінари, спільні пробіжки, пікніки, свята.
І повірте, це далеко на всі наші переваги, так що швидше за записуйтеся на перше заняття - і міняйте своє життя на краще!
Контакти:093-972-98-85
Адреса: м. Київ, вул. Миропільська, 19