Спорт ММА : здоров'я і впевненість у власних силах
Існує помилкова думка, що майстерністю змішаних єдиноборств може стати тільки професійний спортсмен, що тренується все своє життя. Це твердження правдиво, тільки якщо мова йде про спортивні чемпіонатах і поєдинках. Що стосується самооборони, то навчитися основним прийомам і ударам може кожен, хто хоче відчувати себе впевнено в будь-якій ситуації.
Заняття спортом ММА дає незаперечні переваги бійцеві, адже він поєднує техніки найбільш дієвих видів єдиноборств. В арсеналі спортсмена присутні:
- Удари руками, як в боксі;
- Удари ногами, як у муай-тає або карате;
- Кидки, як в боротьбі;
- Прийоми на задушення, як в самбо.
Все це дозволяє одержати, навіть початківцю бійцеві, перемогу, якщо не на рингу, то в вуличній бійці точно! Тому в бійцівський клуб Отаман турботливі батьки віддають своїх дітей, щоб ті навчилися захищати себе або, може, досягли значного розвитку в спорті. На тренування із задоволенням ходять ті, кому вже за 30. Яскравим прикладом є учень, якому нещодавно виповнилося 60 років і він демонструє значні успіхи в навчанні спорту ММА .
Під час активних регулярних тренувань відмінно прокачується не тільки тіло, а й бійцівський інтелект. Також значно зростає швидкість і витривалість, а тіло набуває красиві рельєфні форми. Дівчата, які займаються спортом ММА, мають впевнений здоровий вигляд, палаючий енергією погляд і відмінну фігуру.
Витоки виникнення і розвиток спорту ММА
Перші згадки про змішаних єдиноборствах зустрічаються в Стародавній Греції. Єдиноборство, відоме як панкратіон, було визнано олімпійським видом спорту ще на початку першого тисячоліття до нашої ери. Спортсмени поєднували ударні техніки кулаками, долонями, ногами, колінами, руками і ліктями. Широко використовувалися різноманітні прийоми, такі як кидки, заломи, удушення. Але строго заборонялося кусатися, дряпатися, видавлювати очі, здійснювати удари в горло і використовувати & laquo; гачки & raquo ;. За це суддя міг побити спортсмена палицею.
Виникнення як такого спорту ММА почалося в кінці 19-го століття. Активна міграція подарувала можливість зустрітися представникам різних цивілізацій і шкіл єдиноборств. Між ними періодично відбувалися сутички, і людям завжди було цікаво, хто кого переможе в вуличній бійці - невеликий японець, який володіє мистецтвом джиу-джитсу або масивний важкоатлет боксер? Саме тоді з'явилися так звані & laquo; бої без правил & raquo ;, які часто плутають з справжнім спортом ММА . Вони існували аж до 30-х років минулого століття.
Однак інтерес до змішаних єдиноборств не затих. Навпаки, пильну увагу публіки і відмінна продаж квитків на змагання послужили поштовхом для формування нового виду спорту - ММА . Потім був легендарний спаринг між великим боксером Мухаммедом Алі і борцем Кандзі Ченці. А пізніше знаменитий майстер єдиноборств Брюс Лі створить власну систему бойового мистецтва Джіт Кун-До. В основі філософії школи лежало вміння бійця підлаштовуватися під техніку суперника.
Зараз спорт ММА динамічно розвивається практично у всіх країнах. Існує безліч організацій і шкіл, які відрізняються підходом до навчання і вирощують чудових спортсменів - учасників видовищних боїв. Уже готується програма по включенню ММА в олімпійські види спорту .
Ласкаво просимо в спортивний клуб Отаман!
ММА Київ
Кожен бажаючий може відвідати перше безкоштовне заняття ММА , і переконатися в ефективності тренувань. Під час занять коректно ставляться до кожного відвідувача, незалежно від його зовнішнього вигляду, віку, статі та статури.