Кікбоксинг являє собою універсальну бойову систему атаки і захисту, що дозволяє гармонійно розвинути в собі одночасно фізичні та морально-вольові якості. Секція кікбоксингу «Отаман» запрошує на заняття всіх бажаючих, небайдужих до спорту і просто провідних активних спосіб життя. У нас займаються, як початківці любителі, осягають основи бойових мистецтв і підтримують себе в хорошій фізичній формі, так і професійні спортсмени, вдосконалюють свої навички і виступаючі на міжнародних чемпіонатах. Влившись в нашу дружну команду, ви придбаєте необхідні навички самооборони, а також розвинете здатність швидко і адекватно реагувати в стресових ситуаціях.
Залежно від вашого рівня підготовки і вже наявних навичок, тренер сформує вам індивідуальний план тренувань, слідуючи якому, ви зможете максимально точно розвинути необхідні навички і досягти поставлених цілей. Силові та аеробні навантаження розраховуються персонально, дозволяючи задіяти більшість груп м'язів.
Кожна секція кікбоксингу володіє всім необхідним інвентарем для проведення якісних тренувань: будь-то мішки, пади, маківари або скакалки, гімнастичні м'ячі та ін. Це дозволяє всебічно і найбільш ефективно підготуватися до майбутніх спарингів. Також для постійного вдосконалення техніки наших бійців, ми проводимо відкриті ринги, де можуть взяти участь всі бажаючі. А наші найбільш підготовлені спортсмени беруть участь в першостях і міжнародних чемпіонатах.
Секція кікбоксингу
Якщо ж ви ніколи не виходили в ринг і не брали участь в спарингах, швидше за все, вам більше підійде універсальна група - де вивчаються основи кікбоксингу і тренер більше приділяє увагу кожному спортсмену персонально. Зовсім інша справа, якщо ви досвідчений боєць і вам необхідно розвивати ваші навички далі. Секція кікбоксингу «Отаман» допоможе вам в удосконаленні та коригування вже існуючої техніки, а також допоможе з підбором гідних спаринг-партнерів.
Дитячі тренування більше спрямовані на розвиток у дитини координації і швидкої реакції. Всі заняття проходять у формі ігор і змагань. Дівчата і жінки на заняттях з кікбоксингу отримують основи самооборони, загальні зміцнюють вправи і моральну розвантаження від стресових ситуацій.
На групових заняттях спортсмен має більше можливостей постояти з різними партнерами і випробувати свою техніку в різних ситуаціях. Для відточування індивідуальних особливостей краще підійде персональне тренування, де тренер повністю зайнятий тільки одним бійцем.
Кікбоксинг Київ
Для професійних бійців ММА, які бажають вдосконалити свою ударну техніку руками і ногами або поставити нокаутуючий удар, а також для любителів прикладних стилів, секція кікбоксингу «Отаман» спеціально розробила спеціалізований курс «кікбоксинг в ММА». Суть його зводиться до постановки жорстких ударних комбінацій в стійці, вмінню працювати в клінчі, не даючи себе перекинути на землю, а в разі, якщо ви опиняєтеся все ж на підлозі, то як, з мінімальним втратою для себе, відновити зручну для вас ситуацію.