В принципі, будь-який стиль самооборони, техніки роботи зі зброєю, скажімо, ножем або палицею, або проти зброї, можна назвати рукопашним боїв. І в практичній діяльності немає ніяких заборонених технік і недозволених прийомів, тому рукопашний бій Київ включає в себе ударно-кидкові комбінації, техніки захисту, звільнення від захватів, зібрані з різних стилів і видів єдиноборств. Головна мета - залишитися в живих і нанести, за досить короткий проміжок часу, максимальної шкоди супротивнику або групі супротивників. При цьому, ми робимо акцент на найбільш ефективних техніках і психологічній підготовці бійця, щоб в небезпечний момент людина не розгубився, а зміг застосувати напрацьовані навички.
Наша основна задача на тренуваннях розвинути у бійців основну фізичну форму, щоб вони стали більш сильними і спритними, більш скоординованими, а потім вже давати спеціалізовані комплекси для напрацювання прикладних технік. Постановка базових прийомів для реакції на найбільш типові ситуації не вимагає занадто багато часу. Набагато більше часу і зусиль йде на те, щоб ми це звели в ранг автоматичних навичок і умінь.
Найбільш типові ситуації на вулиці - це удари руками і ногами в голову; спроби звалювання, з подальшим добиванням; захвати з ударами; удари, першими попалися під руку, предметами: палиця, ніж, камінь і т.п. Відповідно, боєць повинен в першу чергу намагатися не потрапляти в подібні ситуації і не провокувати своєю поведінкою на це оточуючих. А, якщо вже так вийшло, що ви розумієте неминучість конфлікту і не в змозі його запобігти або втекти, то повинні, без особливо зайвих роздумів і вагань, застосувати напрацьовані найбільш ефективні техніки і комбінації, з подальшим відходом.
У самообороні основним моментом і одним з вирішальних факторів є завуалированность, тобто Чи не очевидно або нерозуміння противником того, що ви має намір зробити. На спробу підійти до вас впритул або скоротити дистанцію, вам необхідно, навпаки, розривати дистанцію між вами. Жестикулюючи руками, по можливості підніміть руки вгору, перекриваючи особа і інші, життєво важливі органи. У спокійній манері спробувати з'ясувати, чого від вас хоче опонент і на які дії він готовий заради цього пуститися? При цьому, необхідно, щоб всі ваші дії і манера спілкування виглядали найбільш природними і не викликали почуття недовіри і агресії у противника.
Основним моментом на тренуваннях є можливість змоделювати найбільш наближену ситуацію, з якої ви можете зіткнутися в житті. Саме реалістичність того, що відбувається додасть вам більшу впевненість в собі і дозволить максимально точно відпрацювати необхідні техніки.
І завжди пам'ятаємо: що іменне ваша пильність і увагу до навколишнього вас обстановці допоможуть вам бути завжди напоготові і уникати непотрібних конфліктів.