Захист себе або своїх близьких - це корисна навичка для кожного чоловіка. Однак перелік бойових мистецтв настільки великий, що деколи складно зробити правильний вибір. Для цього необхідно орієнтуватися не тільки на красу бою, а й на власні фізичні дані. А ще важливо точно усвідомлювати мета занять тим чи іншим видом єдиноборств.
Так більшість чоловіків зазвичай вибирають муай тай або бокс . Це найпопулярніша пара в спорті, яка дозволяє не тільки домогтися істотних результатів на рингу. І тайський і класичний англійський бокс досить ефективний у вуличних протистояннях, якщо, звичайно, в бою не сходяться професійні спортсмени. Але таке буває рідко, зазвичай ті, хто займається єдиноборствами, вміє стримувати власні пориви. А хулігани, грабіжники та інші асоціальні елементи рідко добре володіють бойовою технікою.
Що вибрати муай тай чи бокс?
Для професійного заняття будь-яким з цих видів єдиноборств необхідно мати міцне здоров'я. Втім, регулярні тренування допоможуть повернути втрачену силу, швидкість і реакцію. Тому відвідування спортивних секцій рекомендується навіть просто для підтримки здорового тонусу м'язів. Однак, якщо метою є оволодіння бойовим мистецтвом, то необхідно розуміти, чим саме відрізняються техніки ведення бою і які переваги вони дають. Так що ж краще - муай тай чи бокс?
Як показує практика, в протистоянні між тайським і класичним боксером перемагає той, за чиїми правилами відбувається спаринг. Тобто якщо на рингу бій ведеться за законами англійського боксу, то таєць в 95% зазнає поразки. Якщо ж навпаки, то перемогу отримає саме тайський боєць. Набагато цікавіше результати в тому випадку, якщо протистояння відбувається без чітких правил, в режимі максимально наближеному до реального сутичці на вулиці.
Під час вільного бою, коли бійці б'ються кожен за своїми правилами, складно відразу сказати яке з двох видів єдиноборств (муай тай чи бокс) виявиться ефективнішим. Адже бійці повинні мати приблизно однакові фізичні параметри і підготовку. Боксерові доведеться захищатися від ударів по ногам, ліктів і колін. Тайському боксеру необхідно всіляко уникати прямих влучень в голову і торс, так як в англійській школі ці прийоми відпрацьовуються до автоматизму і можуть відразу ж відправити його в нокаут. Насправді, перемога дістанеться тому, у кого краще тактика і більше досвіду.
Муай тай і бокс : схожість і відмінності
На перший погляд відмінності між цими бойовими мистецтвами очевидні. В англійському боксі можна наносити удари тільки руками, і виключно вище пояса. А в тайському боксі задіяні і руки, і ноги, а також лікті з колінами. Крім того в муай-тай удари наносяться по всіх трьох поверхах, - ногам, корпусу, голові.
В муай тай і боксі використовуються однакові удари руками, але з невеликою відмінністю в техніці нанесення:
- Аперкот;
- Хук;
- Джеб.
В обох видах єдиноборств їх використовують на всіх видах бойових дистанцій - далекої, близькою, середньої.
Більш глибоко зрозуміти відмінності між бойовими мистецтва і визначитися, чим краще зайнятися - муай тай чи боксом , допоможе відвідування бійцівського клубу Отаман. Професійні тренери пояснять відмінності, подібності, запропонують зручну програму тренувань.
Муай тай Київ
Спортивні зали обладнані всім необхідним для занять муай тай чи боксом . Можливі, як індивідуальні заняття, так і групові зі спортсменами, які мають такий же рівень підготовки, вік, фізичні дані.