Фізичний розвиток дитини - обов'язок батьків. І чим раніше діти починають займатися спортом, тим їх тіло стає витривалішими, а імунітет сильніше. Звичайно, можна вибрати для свого сина або дочки спорт менш травмонебезпечний, ніж бойові єдиноборства, такі як дитячий кікбоксинг . Але, частіше це роблять дуже недовірливі тата і мами, які бояться навіть уявити, що їх дитина може брати участь у бою на рингу або вуличній бійці.
Тим не менше, потрібно бути реалістами і готувати свою дитину до складнощів життя. Дитячий кікбоксинг - це відмінна можливість повноцінно розвивати тіло, вчиться чинити опір насильству і захищати слабших. Адже всі бойові єдиноборства мають свій кодекс честі, і професійний боєць ніколи не почне на вулиці бій першим. Навіть якщо дитина не присвятить своє життя спортивній кар'єрі, він буде відчувати впевнено в будь-якій складній ситуації.
Дитячий кікбоксинг: переваги
З якого віку відправити дитину на тренування визначають батьки. Але варто пам'ятати, що набором груп ровесників займаються тренери. Деякі починають займатися з хлопцями, яким виповнилося 5-6 років, інші не приймають в клуб тих, кому менше 10 років. Природно підхід до тренувань залежить від вікової категорії.
Так молодша група в основному займається загальнофізичними вправами, спрямованими на зміцнення здоров'я і витривалості. Також діти потроху звикають до дисципліни і своєму тренеру, якого необхідно буде повністю довіритися під час навчання бойової майстерності в майбутньому.
Дитячий кікбоксинг - це:
- Зміцнення м'язів преса, спини, рук, ніг, плечового пояса;
- Заняття по поліпшенню координації рухів, гнучкості і реакцію;
- Розвиток спритності і гнучкості;
- Удосконалення моральних якостей;
- Впевненість в своїх діях;
- Вміння долати труднощі.
Звичайно, діти також вчаться основним прийомам і ударам, техніці захисту, вдосконалюють отримані знання. Але в змаганнях по дитячому кікбоксингу і навчальних зборах беруть участь тільки хлопці, які досягли 10-річного віку. При цьому протягом всього навчання вони вдосконалюють швидкість, реакцію, витривалість. Повністю таємниці майстерності освоюються приблизно до 15 років, коли у бійця вже сформований власний стиль і манера ведення бою.
Дитячий кікбоксинг для дівчаток
В суспільстві сильно поширено думка, що дівчаткам ні до чого займатися бойовими єдиноборствами. Основним страхом є, що їх можуть травмувати, і вони виростуть зі шрамами або кульгавим. Другий міф щодо спорту, що у дівчат в майбутньому будуть перекочений м'язи, а їх фігура буде нагадувати чоловічу. Все це нісенітниця!
Заняття дівчаток дитячим кікбоксингом зміцнює весь організм, робить фігуру підтягнутою, і дарують їм впевненість в собі. Крім цього:
- Поліпшується розтяжка;
- Зміцнюється м'язовий корсет;
- Розвивається гнучкість і спритність.
Кікбоксинг Київ
Під час тренувань дівчинки, як і хлопчики не підіймають тяжкості, а тому м'язи не ростуть. Зате вони стають сильнішими, більш рельєфно, красивіше. І ці досягнення зберігаються надовго, навіть якщо дівчинка перестане займатися дитячим кікбоксингом .
Здорові сильні діти
В бійцівському клубі Отаман дитячий кікбоксинг викладають професійні тренери. Вони забезпечують повну безпеку під час занять, припиняють буллінг, вчать поважати партнерів по спорту. Хлопці займаються в спеціально обладнаних залах, де є все необхідне для якісних тренувань: спортивні снаряди, ринг, різні види мішків (груш), маківари, фокусують лапи, скакалки, дзеркала та інше.