Бійцівський клуб Отаман & ndash; це місце, куди приходять абсолютно різні люди, які мають абсолютно різні цілі. Одні хочуть підтримати свою фізичну форму, інші хочуть навчитися захищатися, треті мріють домогтися результатів на спортивному рингу. І у багатьох виникають сумніви, який вид єдиноборств вибрати? Що краще: бокс або кікбоксинг?
Кожен напрямок спорту має свої переваги. І про кожне з них поширюються нічим не виправдані забобони. Наприклад, існує думка, що в класичному боксі активно розвиваються тільки м'язи рук, а в кікбоксингу ніг. Насправді в школах у всіх школах бойових єдиноборств велика увага приділяється правильній стійці. У боксі і кікбоксингу спортсмени виробляють стійкість і гнучкість тіла, а під час підготовки тренуються всі види м'язів.
Технічні відмінності
Визначаючись з вибором необхідно розуміти, яка техніка спортсмену ближче. Так, кікбоксинг сформувався як самостійний вид спорту, запозичуючи різні способи атаки і захисту з інших єдиноборств. Удари ногами прийшли з тхеквондо, ліктями з муай-тай, кулаками з англійського боксу . Саме тому спаринги виглядають ефектно і створюють враження ідеального спортивного спрямування для бійців.
В боксі ж існують жорсткі правила і обмеження. Бити можна виключно руками і використовувати далеко не всі прийоми відомі прийоми кулачного бою. Хто переможе в реальному зіткненні професіонали боксу або кікбоксингу заздалегідь сказати неможливо. Все залежить від майстерності супротивників, їх хитрості і непередбачуваності дій.
В бійцівському клубі Отаман з новачками і досвідченими спортсменами працюють професійні тренери. У самому залі є вся необхідна для активних тренувань амуніція, облаштований за всіма правилами ринг і спортивні снаряди. У разі необхідності кожен бажаючий займатися боксом або кікбоксингом може скористатися можливістю індивідуальних тренувань.
Як визначитися?
Обидва види єдиноборств ідеально підходять для фізичного розвитку та підтримки форми. Для тренування тіла, вироблення витривалості і спритності підійдуть обидва напрямки. Інша справа, якщо мова йде про самозахист або професійному розвитку.
Так, у вуличній бійці бокс явно буде ефективніше, ніж кікбоксинг , особливо якщо сутичка відбудеться в закритому просторі. Теж стосується погодних умов, удари ногами складніше наносити на слизькій від морозу або бруду поверхні. Більш того, недосвідчений спортсмен може сам собі нашкодити, не втримавши баланс.
Вибираючи між боксом або кікбоксингом для досягнення успіхів у світі спорту, слід звертати увагу на такі моменти:
- У боксі існують чіткі правила, тому існує трохи спірних ситуацій. Переможець визначається суддями швидко і зі зрозумілих причин;
- У кікбоксингу існує кілька напрямків. Наприклад, в американській школі дозволений повний контакт. У японській школі перемогу присуджують тому бійцеві, у кого правильніше техніка;
- Бокс менш динамічний спорт, але отримати серйозні травми під час спарингу простіше;
- Змагання в кікбоксингу рухливе і цікаве дійство, так як арсенал ударів у бійців більше;
Кікбоксинг Київ
Також вибираючи між боксом або кікбоксингом важливо враховувати власний вік. Дорослій людині простіше освоїти класичний англійський бокс, молодому хлопцеві, навпаки, більш інтенсивний та активний кікбоксинг. Втім, в клубі Отаман можна спробувати свої сили в обох видах єдиноборств і вибрати те, що більше підійде.