Тренировки ММА для девушек | Спортивный клуб «Атаман»

Тренировки ММА для девушек

Тренировки ММА для девушек
Количество просмотров 196

Тренировки ММА для девушек – чудесная альтернатива всевозможным видам фитнеса и аэробике. И главное – mixed martial arts более эффективны в борьбе с лишним весом и профилактике заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. Дополнительным и немаловажным плюсом является то, что девушки овладевают навыками самообороны. А при желании они могут продолжить спортивную карьеру и превратить свое увлечение в основной вид деятельности. Поверьте! Владение боевыми искусствами в совершенстве дает возможность неплохо обеспечить не только себя, но и свою семью!

ММА для девушек: тренировка силы, воспитание характера

Дано прошли те времена, когда деятельность женщин регламентировалось тремя немецкими К – Kinder (дети), Küche (кухня), Kirche (церковь). Тогда идеальными пропорциями тела подруги считались формы, которые изображал Рубенс – пышное тело, бледная кожа, повышенная тревожность в мимике.

Тренировки ММА для девушек – это возможность выглядеть стильно и современно. А именно – иметь стройное тело, уверенный взгляд, эластичную подтянутую кожу и никаких дополнительных подбородков! Конечно, она все также может уделять большую часть свободного времени детям, готовить вкусный ужин для мужа, вернувшегося с работы и даже, возможно, посещать религиозные собрания. Но это ее выбор!

С подругой, которая посещает тренировки ММА для девушек смело можно отправиться в путешествие по интересным местам. С ней можно найти уединенное романтическое место на вершине Карпатских гор и там ощутить чувство полного единения и счастья. А в случае опасности, такая подруга не будет просто визжать и падать в обморок, станет надежной защитой тыла!

Тренировки ММА для девушек – это:

  • Отсутствие лишнего веса, задышки и плохого настроения;
  • Профилактика сосудисто-сердечных заболеваний и психозов;
  • Гибкость и пластичность тела;
  • Эластичная здоровая подтянутая кожа;
  • Умение постоять за любимых людей, защитить слабых.

Тренировки ММА для девушек в клубе Атаман посещают женщины разного возраста. И все они обладают сильной положительной внутренней энергией, которая чувствуется при первом же контакте. С ними интересно общаться, и хочется встретиться еще раз, чтобы если не ухаживать, то, хотя бы заиметь такого друга.

Комфортные тренировки ММА для девушек

Бойцовский клуб Атаман – это современный спортивный центр, в котором обучаются боевым искусствам люди разного возраста и пола. Профессионально оборудованные пространства позволяют в короткие сроки достичь максимального эффекта от регулярных тренировок. В залах есть все для этого необходимое – тренажеры, боксерские мешки, различный инвентарь и оборудование.

Тренировки ММА для девушек проводятся под пристальным контролем опытных тренеров. В первую очередь новички работают над совершенствованием своих физических ресурсов. Они бегают, прыгают, отжимаются от пола, укрепляют мышцы пресса. И только после этого приступают к изучению защитных стоек, ударов и боевых приёмов. Когда ученик будет готов, он сообщает тренеру о том, что готов впервые выйти на ринг, чтобы сойтись с равным соперником в дружеском спарринге.

ММА Киев

Первая тренировки ММА для девушек проходит бесплатно. Новички должны оценить степень комфорта и безопасности для себя, а потом они подбирают для себя удобный график занятий. При желании, можно договориться об индивидуальных тренировках а, освоившись, уже заниматься в группах. Все, что для этого необходимо – желание изменить свою жизнь, удобная форма и немного уверенности в себе. Все остальное вы получите, посещая тренировки ММА для девушек.

 

Бойцовский клуб "Атаман" специализируется на боевых искусствах с 2010 года и имеет одну из самых инновационных и гибких программ тренировок.

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы всегда быть в курсе последних событий.

Получи своё бесплатное занятие

Получи своё бесплатное занятие