Тренер по кикбоксингу | Спортивный клуб «Атаман»

Тренер по кикбоксингу

Тренер по кикбоксингу
Количество просмотров 74

Нужен ли вам персональный тренер по кикбоксингу?

Так как каждый человек уникален и неповторим, только в ходе индивидуальной тренировки можно в полной мере раскрыть его потенциал, учитывая физическое состояние и особенности тела. Несмотря на то, что кикбоксинг – это сложный в плане координации вид боевых искусств, с помощью тренера можно максимально эффективно и быстро овладеть базовыми и техническими приемами.

Тренер по кикбоксингу научит, как правильно осваивать технику, как атаковать и обороняться, благодаря чему вы сможете чувствовать себя максимально уверенно в поединке с соперником. Продуманные тренировки способствуют развитию выносливости, силы, ловкости и координации. Кроме того, кикбоксинг является отличным способом избавления от стресса, лишнего веса, а также позволяет зарядиться энергией и позитивом.

Кому нужен личный тренер по кикбоксингу?

Персональный тренер – это хороший выбор для тех людей, которые:

  • Опасаются со временем потерять личную мотивацию ходить на тренировки или же уже ее потеряли и нуждаются в дополнительном стимуле и поддержке;
  • Только начинают свой путь в освоении боевых искусств и еще не знают, как правильно выстраивать тренировку, как заниматься со снарядами и тренажерами, как выполнять и отрабатывать различные упражнения;
  • Не умеют составлять план тренировки на основе собственных индивидуальных особенностей организма и начальной физической подготовки;
  • Стремятся достичь максимальной эффективности и безопасности в ходе обучения кикбоксингу.

Как правильно выбрать тренера по кикбоксингу?

Главное в отношениях подопечного и тренера – это полное доверие и взаимопонимание. Вы должны чувствовать и понимать требования наставника, внимательно его слушать и придерживаться замечаний и советов. Для этого следует пообщаться с тренером заранее, оценить насколько с ним комфортно общаться и можно ли будет ему всецело доверять во время обучения.

Еще один немаловажный фактор – это опыт. Поинтересуйтесь, где обучался ваш потенциальный тренер, какие у него заслуги и награды есть в послужном списке. Всецело оценить профессионализм наставника по кикбоксингу могут помочь отзывы. Прислушивайтесь к тому, что говорят о тренере его ученики или поищите отзывы о персональных тренировках в Интернете.

Основные плюсы занятий с персональным тренером по кикбоксингу

Индивидуальный подход к тренировкам является одним из наиболее эффективных методов обучения любому виду боевых искусств. Формат персонального общения с тренером позволяет:

  • Мгновенно исправлять любые неточности и погрешности в технике выполнения различных боевых приемов и отработке ударов. При групповых тренировках внимание наставника не настолько сфокусировано на вас, поэтому он не сразу может заметить критические ошибки, из-за чего вы будете неправильно отрабатывать и закреплять приемы;
  • Адаптировать интенсивность и нагрузки во время тренировок под физические особенности организма и тела человека. В самом начале с личным тренером происходит постановка целей, которых подопечный хочет достичь в результате занятий. Цели бывают разные: научиться самообороне, скинуть лишние килограммы, подготовиться к соревнованиям и пр. Вне зависимости от поставленных целей, тренер по кикбоксингу поможет добиться их максимально быстро;
  • Подстроить график занятий под свои личные требования;
  • Существенно повысить эффективность тренировок в сравнении с занятиями в группе.

В спортивном клубе «Атаман» работают самые профессиональные и опытные наставники – записывайтесь на индивидуальные тренировки, а мы поможем вам выбрать лучшего тренера по кикбоксингу, которые полноценно раскроет ваш потенциал.

Последние новости

Бойцовский клуб "Атаман" специализируется на боевых искусствах с 2010 года и имеет одну из самых инновационных и гибких программ тренировок.

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы всегда быть в курсе последних событий.

Получи своё бесплатное занятие

Получи своё бесплатное занятие