Миксфайт для взрослых | Спортивный клуб «Атаман»

Миксфайт для взрослых

Миксфайт для взрослых
Количество просмотров 202

Миксфайт для взрослых в бойцовском клубе Атаман – это возможность в удобном режиме быстро добиться поставленных целей. А они у всех разные!

Так, люди после тридцати лет часто страдают от хронических заболеваний, вызванных низкой физической активностью. Дополнительно к этим проблемам добавляется наличие излишнего веса и, как следствия, совсем непривлекательный внешний вид. Миксфайт для взрослых поможет похудеть, вернет телу гибкость, а мышцам силу. Также интенсивные тренировки омолодят кожу, сделают ее более эластичной и упругой.

Миксфайт для взрослых новичков в спорте

В клубе атаман происходит разделение по группам тех, кто занимается смешанными единоборствами не только по возрасту, но и по уровню подготовки. Это позволяет даже взрослым новичкам найти оптимальный режим тренировок и овладеть техникой бойцовской техникой ММА.

Варианты обучения миксфайту для взрослых начинающих:

  • Одновременно зал посещает пару десятков человек. Как правило, этот формат выбирают те, кому меньше 30 лет. Групповая динамика, большой выбор спарринг-партнеров и высокая интенсивность занятий обеспечивают высокую эффективность тренировок;
  • Небольшие группы состоят из 10-15 неопытных спортсменов. Это оптимальный выбор для людей, разменявших четвертый десяток лет. Преимущество очевидное – тренер уделяет больше внимания каждому, что де6лает тренировки комфортнее и результативнее;
  • Индивидуальные занятия миксфайтом для взрослых нужны тем, кто еще не готов ни психологически, ни физически к занятиям в группах. Большую часть времени ученик работает над физическим развитием тела, учится основам защиты и нападения, отрабатывает удары.

Важной опцией является возможность посещения спортзала в удобное для посещения время. Зачастую у взрослых людей высокая занятость на работе, к которой плюсуется обязательное внимание, которое нужно уделить семье. Адаптивный график тренировок – это возможность составлять самостоятельно расписание занятий и посещать бойцовский клуб в разных группах.

Что дает миксфайт для взрослых?

Тренировки в спортивном клубе нередко в последние годы оплачивают крупные работодатели. Корпоративные клиенты готовы вкладываться в физическое развитие своих сотрудников, так как они способствуют росту работоспособности.  Поэтому в спортзалах часто можно встретить офисных сотрудников, менеджеров разного уровня и даже продавцов крупных супермаркетов.

Занятия миксфайт для взрослых позволяют:

  • Выработать самодисциплину, ведь приходится не только вовремя приходить на тренировки, но и преодолевать себя, добиваться видимых результатов;
  • Избавиться от стрессов, получаемых на работе, стать эмоционально стабильнее, обрести уверенность в себе. Работа с боксерскими мешками, отработка ударов и расчет возможных действий соперника на ринге помогает быстро собраться и приступить к выполнению поставленных задач;
  • Регулярная физическая нагрузка способствует хорошему самочувствию и повышает самооценку. И не удивительно, ведь тело становится сильнее и привлекательнее. Чего невозможно не заметить после нескольких месяцев тренировок.;

Миксфайт Киев

Ну и, конечно, миксфайт для взрослых – это умение способность защитить себя и любимых людей в опасной ситуации. Самое главное, что для этого не нужно иметь оружие или использовать подручные средства. Хорошая подготовка дарит возможность быстро и эффективно отразить любую атаку в ближнем бою, обезвредить напавшего хулигана или преступника.

Чтобы обрести эти умения, сходите для начала на первое бесплатное занятие миксфайта для взрослых и пообщайтесь с тренерами! Вы убедитесь, что весь процесс обучения будет происходить в комфортной атмосфере профессионально подготовленных залах бойцовского клуба Атаман.

Бойцовский клуб "Атаман" специализируется на боевых искусствах с 2010 года и имеет одну из самых инновационных и гибких программ тренировок.

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы всегда быть в курсе последних событий.

Получи своё бесплатное занятие

Получи своё бесплатное занятие