Индивидуальные тренировки по тайскому боксу | Спортивный клуб «Атаман»

Индивидуальные тренировки по тайскому боксу

Индивидуальные тренировки по тайскому боксу
Количество просмотров 786

Тайский бокс – это один из наиболее жестких, но при этом зрелищных и ярких видов единоборств. Это боевое искусство сочетает ударные техники локтями, коленями ногами, а также работу в клинче. Изучить основные стойки и базовые техники тайского бокса может каждый – главное выбрать хорошего наставника.

Комплекс специализированных упражнений способствует тренировке ловкости, выносливости силы, развитию скорости реакции и улучшению координации. Помимо этого, активные занятия помогают прийти в прекрасную физическую форму, убрать жировую прослойку и развить крепкую мускулатуру, не говоря уже о комплексном укреплении организма.

Индивидуальные тренировки по тайскому боксу станут лучшим решением для тех, кто хочет быстро освоить философию и базовые навыки боевого искусства. В процессе тренировки с тренером все его внимание обращено на ученика, благодаря чему вы быстрее учитесь, быстрее корректируете ошибки и вырабатываете отработанную технику. Любые отвлекающие факторы на индивидуальной тренировке по тайскому боксу отсутствуют – вы погружаетесь в мир совершенного единоборства.

Индивидуальные тренировки по тайскому боксу – это также один из важных этапов культуры данного боевого искусства. На родине единоборства, в Таиланде, со всеми учениками проводится индивидуальная работа. Нередко спортсмены тренируют друг друга, помогая оттачивать мастерство. Полноценный тренировочный процесс при обучении состоит из комплекса групповых, индивидуальных и самостоятельных занятий, что позволяет достичь высокого уровня мастерства.

Преимущества индивидуальных тренировок по тайскому боксу

  • Персональное занятие проводится лично с тренером по тайскому боксу – все внимание уделяется подопечному, наставник прорабатывает каждое его движение, прием и удар для оттачивания безупречной техники;
  • Более быстрое изучение основ, глубокое вникание в нюансы и тонкости тайского бокса;
  • Подопечный может самостоятельно скорректировать график под себя, чтобы тренировки не мешали работе и отдыху;
  • Для индивидуальных занятий нет возрастных ограничений;
  • Нагрузка и сложность тренировок увеличивается постепенно, что дает молодому бойцу плавно привыкать к подобной физической активности;
  • К каждому подопечному подбирается индивидуальный подход – составляется продуманный комплекс упражнений, программа формируется на основе физического состояния, подготовки, а также целей, которой вы желаете достичь;
  • Мгновенное корректирование ошибок для наибольшей эффективности процесса обучения тайскому боксу;
  • Тренер полностью контролирует очередность изучения приемов, технику отработки ударов, а также грамотно распределяет нагрузку во время индивидуального занятия;
  • Индивидуальные занятия с тренером по тайскому боксу помогут намного быстрее поставить мощный нокаутирующий удар;
  • Приобретаемые в ходе тренировок навыки постоянно совершенствуются.

Результаты индивидуального обучения

Персональные тренировки по тайскому боксу – это лучший выбор как для новичков, так и для тех, кто уже имеет какой-то опыт в этом боевом искусстве. Результатом индивидуальных занятий станет более точное понимание основ и правил ведения боя, овладение ключевыми приемами единоборства, а также полноценное чувство уверенности в достижении отличных спортивных результатов. Навыки тайского бокса, который дает больше преимуществ в любой уличной драке, обеспечивают уверенность в собственных силах – а это, в свою очередь, качество, достойное любого лидера.

Бойцовский клуб "Атаман" специализируется на боевых искусствах с 2010 года и имеет одну из самых инновационных и гибких программ тренировок.

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы всегда быть в курсе последних событий.

Получи своё бесплатное занятие

Получи своё бесплатное занятие