Что входит в ММА | Спортивный клуб «Атаман»

Что входит в ММА?

Что входит в ММА?
Количество просмотров 133

Что за вид единоборств такой микс файт и что входит в ММА? Многие путают его с боями без правил, но это распространенное заблуждение. Дабы понять, что это, вообразите, что в одном пространстве собрались представители кикбоксинга, джиу-джитсу, дзюдо, самбо, борьбы, карате, а также классического и тайского бокса. Обстановка между ними будет напряженная, ведь каждый захочет показать, что он самый сильный и умелый боец. Однако для достижения этого все они должны будут поделиться опытом между собой, иначе равного боя не выйдет.

Этим пространством и есть ММА. Это обобщенный вид единоборств, в котором совмещаются множество самых разных стилей и техник. ММА – это смешанные единоборства, где собрано самое лучшее и зрелищное из разных ответвлений боевых искусств.

Спортсмен ММА — это универсальный боец, который может использовать в бою верхние и нижние конечности, применять захваты и броски, а также болевые и удушающие приемы. На сегодняшний день ММА – это один из самых ярких и раскрученных видов спорта.

Техника и стили – что входит в ММА?

Бои в микс файте являются полноконтактными. Противники могут применять ударные техники с использованием рук и ног, а также вести бой в партере и стойке. Чтобы достичь успеха, бойцам ММА приходится осваивать различные боевые техники и стили.

В ММА входит множество стилей единоборств, среди которых:

1. Бокс

Классический кулачный бой. Спортсмены преимущественно выступают в специальных защитных перчатках. В боксе одним из основных приемов считается резкий удар ведущей рукой (джеб) при грамотной постановке ног.

2. Муай Тай

Традиционное боевое искусство Таиланда, в котором используются как верхние, так и нижние конечности, а также локти и колени. Благодаря этому данный стиль нередко называют боем восьмируких бойцов.

3. Кикбоксинг

Данный вид единоборства объединяет классические ударные техники руками из бокса и удары ногами. Ответвлениями этого стиля являются К-1 и полноконтактное карате.

4. Джиу-джитсу

Традиционное боевое искусство Японии, где объединены ударные техники и приемы с использованием оружия, болевых захватов и бросков.

5. Бразильское джиу-джитсу

Стилистика данного ответвления джиу-джитсу дополнена приемами, позволяющими брать верх даже над более крупными противниками. Выступая на различных международных соревнованиях, последователи бразильского джиу-джитсу сделали этот вид спорта популярным во всем мире.

6. Тхэквондо

Зародившееся в Корее тхэквондо, сейчас является одним из самых популярных единоборств в мире. Известность и популярность тхэквондо получило благодаря эффектным ударным техникам с применением ног. Также нельзя не отметить, что тхэквондо входит в программу Олимпийских игр.

7. Дзюдо

Боевое искусство Японии было создано мастером Дзигоро Кано в конце 19 века на основе джиу-джитсу. Базу данного боевого искусства составляют болевые приемы и броски, в то время как запрещена ударная техника. Дзюдо, как и тхэквондо входит в олимпийскую программу.

8. Кун-фу

Эта традиционная дисциплина основана на подражании движениям животных в естественной среде обитания. Кун-фу также называют ушу или китайским боксом.

9. Карате

Боевая дисциплина, которая развивалась в Японии и Окинаве, объединяет щадящие техники с жесткими и агрессивными стилями ведения поединка. Сейчас большой популярностью пользуется кенпо – американизированное ответвление карате.

10. Греко-римская и вольная борьба

Одно из древнейших видов боевых искусств, основная задача в котором заключается в том, чтобы уложить противника на лопатки, не применяя при этом ударные техники.

Еще больше узнать о том, что входит в ММА, вы можете в спортивном клубе «Атаман». Мы рады новым спортсменам и стремимся прививать им уважение и любовь к боевым искусствам.

Бойцовский клуб "Атаман" специализируется на боевых искусствах с 2010 года и имеет одну из самых инновационных и гибких программ тренировок.

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы всегда быть в курсе последних событий.

Получи своё бесплатное занятие

Получи своё бесплатное занятие